湿疹

1、急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹

根据病程和临床特点可分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹。

2、泛发性湿疹和局限性湿疹

（1）局限性湿疹：仅发生在特定部位，以部位命名，耳部湿疹、阴囊湿疹、外阴湿疹、肛周湿疹、手部湿疹、乳房湿疹、小腿湿疹等。

（2）泛发性湿疹：皮损多，泛发或散发于全身多个部位。

3、特殊类型湿疹

（1）钱币状湿疹：是边界较清楚钱币大小的红斑、水疱或丘疱疹聚成斑块状，或是结痂脱屑而为局限的亚急性湿疹，引起剧烈瘙痒，通常发生于四肢伸面、足背、肩部或臀部等处。

（2）乏脂性湿疹：多发生在秋、冬、春三季，由于气候干燥、皮肤水分脱失、皮脂外泌减少所致。多见于老年人，好发于小腿，也发生于双上肢、躯干。皮损特点为皮肤呈淡红色，浅表皲裂，类似“碎瓷"，伴轻度脱屑。

（3）坠积性湿疹：是下肢尤其小腿有渗液、结痂、鳞屑及色素沉着等湿疹性损害，通常发生于静脉曲张患者而又称静脉曲张性湿疹。

1、皮肤频繁反复发作丘疱疹，有渗出倾向，瘙痒明显，影响日常活动或睡眠。

2、湿疹合并感染，出现化脓、黄色结痂或发热等。

3、皮疹范围扩大，其它部位也出现类似皮疹。

4、出现其它严重、持续或进展性症状体征。

以上须及时于皮肤科就医咨询。

皮肤不明红疹，可及时去皮肤科就诊。

1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

2、可能需要对红疹部位进行检查，穿宽松衣物便于医生检查。

3、还可能进行血常规等检查，注意检查前一晚10点后禁食，次日清晨空腹抽血。

4、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

5、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

6、可安排家属陪同就医。

7、患者可提前准备想要咨询的问题清单。

1、您的皮损何时开始出现的？

2、随时间推移，红疹范围有扩大或缩小吗？

3、除红疹，您是否还伴有瘙痒、发热、腹泻等不适？

4、您以前有过类似情况吗？什么原因造成的？

5、您近期是否有食用某些特殊的食品？

6、您周围有没有人近期有类似情况？

7、您喝过或涂抹过药物吗？什么药物？

8、您有药物或食物过敏情况吗？有接触特殊物体吗？

9、您吸烟吗，吸烟多久了，每天吸多少？

10、您平时喜欢喝酒吗？每天喝多少？

11、您有高血压、糖尿病等疾病吗？是否使用药物控制？

1、我的红疹是什么原因导致的？

2、我的病情严重吗？需要做哪些检查？

3、我现在需要什么治疗方法？能治好吗？

4、我需要住院吗？

5、治疗有什么风险吗？治愈后会影响皮肤美观吗？

6、若药物治疗，药物的用法用量、注意事项是什么？

7、我还有其他疾病，会对治疗产生影响吗？

8、我日常要注意什么？回家后怎么护理？

9、我需要复查吗？多久一次？

湿疹患者日常生活中应注意个人卫生、保持良好的情绪状态、避免饮酒及食用海鲜类、辛辣刺激性食物，有助于湿疹的恢复。

湿疹患者由于疹痒严重，病情时轻时重，使患者心情烦躁，常影响患者的正常生活，尤其是病程长、泛发全身的患者，大多失去信心，容易出现焦虑、恐惧心理。家属及朋友应积极劝导，帮助缓解不良情绪、树立信心，积极配合治疗。

服用抗组胺、激素药物的患者注意观察局部治疗效果和全身不良反应，为医师及时调整药物提供依据；长期口服激素药物者易并发感染，严格遵医嘱用药，不可骤然停药。

1、生活环境

湿疹患者的房间应该加强通风、使空气保持新鲜，并且室内要维持适宜的温度和湿度，保持温度 20℃左右，湿度40%以上宜。

2、皮肤护理

（1）患者应该勤换衣物和被褥，并充分保持湿疹部位干燥清洁。

（2）勿用热水或肥皂清洗皮损。

（3）不随便使用刺激止痒药物。搽药或换药时，不要用水冲洗皮肤，特别是禁用热水、肥皂或消毒药水烫洗，可用棉签蘸植物油从内向外擦干净。

（4）勤剪指甲，不用手搔抓皮损。局部瘙痒剧烈、皮肤温度高，可使用冷湿敷；感觉瘙痒难忍，可用手掌轻轻拍打，以代替抓挠。

（5）在干燥季节，宜减少洗澡次数。平时洗澡以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或洗澡太久，避免流失天然的皮肤保护脂膜，使皮肤过于干燥而瘙痒。

3、其他

（1）内衣应全棉，勿过度保暖

（2）注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。

（3）接种疫苗应避开湿疹部位。

本病易复发，建议患者定期复诊。急性湿疹患者最好在治疗后1周、亚急性患者在治疗后 l～2周、慢性患者在治疗后2～4周复诊一次。复诊时医生会评价疗效、观察病情变化、并建议是否需进一步检查等。对于反复发作、持续不愈的患者，要积极寻找原因。观察是否忽略了家庭中、职业及业余爱好中的某些接触过敏原。监测用药后是否存在过敏反应等，观察皮肤是否存在感染灶。

医生会在询问病史后，首先检查皮肤皮疹情况。为明确病因，医生会建议进行血液常规、病原学检查、过敏原检查等。必要时会建议做皮肤斑贴试验、皮肤活检。

医生可能检查皮肤损害的位置及分布，评估其形状、颜色，是否有渗出，是否有感染。询问患者皮损是否疼痛、性质，是否瘙痒及瘙痒程度等。

1、一般实验室检查

（1）血常规检查可有嗜酸粒细胞增多，还可有血清嗜酸性阳离子蛋白增高。

（2）变应原检查有助于寻找可能的致敏原。

（3）真菌检查可鉴别浅部真菌病。

（4）疥虫检查可协助排除疥疮。

（5）血清免疫球蛋白检查可帮助鉴别具有湿疹皮炎皮损的先天性疾病。

（6）皮损细菌培养可帮助诊断继发细菌感染等。

2、皮肤病理活检

对皮疹部位选取典型原发性损害，有助于诊断。急性湿疹表现为表皮内海绵形成，真皮浅层毛细血管扩张，血管周围有淋巴细胞浸润，少数为中性和嗜酸性细胞；慢性湿疹表现为角化过度与角化不全，棘层肥厚明显，真皮浅层毛细血管壁增厚，胶原纤维变粗。

3、皮肤斑贴实验

斑贴期间不要剧烈活动，勿洗澡，避免搔抓，减少出汗，并避免日光照射。斑贴试验主要目的是寻找致敏原，找出致敏原因，从而对患者实施针对性治疗及预防。操作简单、检查较安全，不良反应极少，且试验结果准确、可靠。

湿疹治疗的主要目的是减轻症状、减少复发，从而提高患者的生活质量。其治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗，此外，中医治疗也有一定的疗效。

1、积极寻找并去除可能的病因或过敏原。

2、减少外界刺激因素，如热水烫洗、暴力搔抓、过度擦拭或其他对患者敏感的物质，如皮毛衣物等。

3、避免食入刺激性性食物，如鱼虾、浓茶、酒类、咖啡等。

1、外用药物治疗（局部治疗）

是湿疹治疗的主要手段。应根据皮损分期选择合适的药物剂型。

（1）急性期：无水疱、糜烂、渗出时，建议使用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏或凝胶，渗出多者可用3%硼酸溶液、0.1％依沙吖啶溶液等冷湿敷，有糜烂但渗出不多时可用氧化锌油剂。

（2）亚急性期：可选用氧化锌糊剂、糖皮质激素乳膏，为防止和控制继发性感染，可加用抗生素。

（3）慢性期：建议外用糖皮质激素软膏、硬膏、乳剂或酊剂等，可合用保湿剂及角质松解剂，如20％～40％尿素软膏、5％～10％水杨酸软膏等。

外用糖皮质激素制剂依然是治疗湿疹的主要药物。初始治疗应该根据皮损的性质选择合适强度的糖皮质激素：轻度湿疹建议选弱效糖皮质激素如氢化可的松、地塞米松乳膏；重度肥厚性皮损建议选择强效糖皮质激素如卤米松乳膏；中度湿疹建议选择中效激素，如曲安奈德等。儿童患者、面部及皮肤皱褶部位皮损一般弱效或中效糖皮质激素即有效。强效糖皮质激素连续应用一般不超过2 周。

2、系统药物治疗

目的在于抗炎、止痒。

（1）抗组胺药物：止痒抗炎作用，主要包括氯雷他定、西替利嗪等。具有镇静作用的抗组胺药优于无镇静作用的抗组胺药，若患者嗜睡、口干等副作用明显时，可选后者。

（2）抗过敏治疗：可用钙剂及硫代硫酸钠缓慢静脉注射，有心功能不全者或使用洋地黄类药物时禁用钙剂。普鲁卡因静脉封闭疗法有明显止痒和缓解病情的作用，但是治疗前必须做普鲁卡因皮试。维生素C、葡萄糖酸钙等有一定抗过敏作用，可以用于急性发作或瘙痒明显者。

（3）抗生素：有继发感染时可做细菌培养和药敏试验，在抗过敏治疗的同时使用敏感抗生素。对于伴有广泛感染者医生可能建议系统应用抗生素7～10 d。

（4）糖皮质激素：能快能控制症状，抗炎、止痒，但停药易复发，故一般情况不主张使用。对急性严重、泛发性患者，采用其他治疗无效，无糖皮质激素应用禁忌证时可酌情使用，如泼尼松、地塞米松。

（5）免疫抑制剂：应当慎用，要严格掌握适应证。仅适用于病情严重而其他治疗无效的病例，如环孢素、硫唑嘌呤。

炉甘石洗剂、糖皮质激素、硼酸溶液、依沙吖啶溶液、氧化锌油剂、氧化锌糊剂、20％～40％尿素软膏、5％～10％水杨酸软膏、氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、卤米松乳膏、曲安奈德、氯雷他定、西替利嗪、环孢素、硫唑嘌呤

紫外线疗法包括UVA（340~400nm）照射、UVA/UVB照射及窄谱UVB（310~315nm）照射，对慢性、顽固性的湿疹具有较好疗效。

应在医师指导下进行用药或者其他治疗措施。

1、辨证论治

（1）风热蕴肤证：治法为疏风清热止痒，常用方药为消风散。

（2）湿热浸淫证：治法为清热燥湿止痒，常用方药为龙胆泻肝汤。

（3）脾虚湿蕴证：治法为健脾利湿止痒，常用方药为除湿胃苓汤。

（4）阴虚血燥证：治法为滋阴养血，润燥止痒，常用方药为凉血四物汤。 

（5）其他：阳虚证常选用四逆汤或真武汤等，风寒证常选用麻桂各半汤或麻黄附子细辛汤等，寒热错杂证常选用麻黄连翘赤小豆汤或柴胡桂枝干姜汤等。

2、内服中成药

（1）消风止痒颗粒：可消风清热，除湿止痒，用于风热蕴肤型湿疹、皮肤瘙痒症。

（2）龙胆泻肝丸：可清利肝胆湿热，用于湿热浸淫型湿疹。

（3）金蝉止痒胶囊：可清热解毒，燥湿止痒，可用于湿热浸淫型湿疹。

（4）疗癣卡西甫丸：可燥湿，止痒，用于湿热浸淫型湿疹。

（5）参苓白术丸：可健脾，益气，用于脾虚湿蕴型湿疹。 

（6）润燥止痒胶囊：可养血滋阴，祛风止痒，润肠通便，用于阴虚血燥型湿疹。

（7）湿毒清胶囊：可养血润燥，化湿解毒，祛风止痒，用于阴虚血燥型湿疹。

3、外用中成药

（1）青鹏软膏：可活血化瘀，消炎止痛，可用于慢性湿疹。

（2）除湿止痒软膏：可清热除湿，祛风止痒，用于急性、亚急性湿疹证，属湿热或湿阻型的辅助治疗。

（3）消炎癣湿药膏：可杀菌，收湿，止痒，用于慢性湿疹。

（4）丹皮酚软膏：可消炎止痒；适应症：用于湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等各种皮肤疾患。

（5）蜈黛软膏：可清热燥湿，祛风止痒，用于风湿热邪所致亚急性、慢性湿疹的治疗。

（6）肤舒止痒膏：可清热燥湿，养血止痒，用于阴虚血燥所致的皮肤瘙痒。 

4、中药提取物

（1）复方甘草酸苷：用于各期湿疹，有口服片剂、胶囊、注射液等多种剂型

（2）雷公藤多甙片：祛风解毒，除湿消肿，舒筋通络，有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用，用于病情重、常规治疗效果欠佳病例。

（3）昆明山海棠片：祛风除湿，舒筋活络，清热解毒，用于病情重、常规治疗效果欠佳病例。

5、 中医特色治疗

（1）中药塌渍疗法：用于炎症较重、渗出明显的皮损。采用黄柏溶液、三黄洗剂等清热燥湿止痒功效的溶液，浸湿消毒纱布4～6层后，拧至不滴水对皮损进行冷湿敷，20min/次，2～4 次/d 或遵医嘱。 

（2）中药药浴疗法：用于急性、亚急性和慢性湿疹皮损无明显渗出者。根据患者的病情进行辨证施浴，选择不同的方药及药浴方法。病变范围小的，可局部洗浴；病变范围大的，可全身洗浴。水温宜调至 38 ℃～43 ℃，微微发汗即可。20 min/次，1 次/d。

（3）中药熏蒸疗法：用于急性、亚急性和慢性湿疹皮损无明显渗出者。辨证选用不同组方的药液，煎煮浓缩后放入中药熏蒸机，通过蒸汽熏蒸患处达到治疗目的，20min/次，1 次/d。

（4）其他：火针疗法、针灸疗法、耳穴疗法、刺络拔罐疗法等。

湿疹的治疗周期一般＞120天，但受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、个人体质等因素影响，可存在个体差异。

治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案 、医保政策等有关。

无传染性。

本病是皮肤科常见病。我国一般人群患病率约为3%~5%，儿童可达10%~20%。

1、有过敏体质的人多发。

2、婴幼儿的发病率高于成年人。

湿疹好发于夏、冬季节。

本病的发病机制尚不明确。目前多认为是机体内部因素如免疫功能异常、皮肤屏障功能障碍等基础上，由多种内外因素综合作用的结果。免疫性机制如变态反应和非免疫性机制如皮肤刺激均参与发病过程。微生物可以通过直接侵袭、超抗原作用或诱导免疫反应引发或加重湿疹。

1、内部因素

（1）慢性感染病灶：如慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等。

（2）内分泌及代谢改变：如月经紊乱、妊娠等。

（3）血液循环障碍：如小腿静脉曲张等。

（4）神经精神因素：精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪波动等。

（5）免疫功能异常：如免疫失衡、免疫缺陷等。

（6）其他系统性疾病：如营养不良、肿瘤等。

（7）遗传性或获得性皮肤屏障功能障碍。

2、外部因素

（1）环境气候条件：如处于日光暴晒、紫外线、寒冷、炎热、干燥、温度变化环境。

（2）家中饲养动物，接触各种动物皮毛；植物花粉；化学物质粉尘等。

（3）日常生活用品如香脂等化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发湿疹。

（4）食入刺激性食物也可诱发湿疹，如鱼虾、牛羊肉、酒精、咖啡、浓茶等。

3、其他危险因素

过敏体质；曾经有湿疹发作病史；直系亲属患湿疹。

湿疹根据病程和临床特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。不同湿疹具有不同的表现。无论急性、亚急性或慢性湿疹，均病程不定，易复发，可互相转换，经久不愈。自觉瘙痒剧烈。饮酒、搔抓、肥皂洗、热水烫均可加重症状，重者影响睡眠。

1、急性湿疹

好发于面、耳、手、足、前臂、小腿等外露部位，严重者可弥漫全身，常对称分布。常表现为红斑基础上的针头至粟粒大小丘疹、丘疱疹，严重时可出现小水疱，常融合成片，境界不清楚，常因搔抓形成点状糜烂面，有明显浆液性渗出。自觉瘙痒剧烈，搔抓、热水洗烫可加重皮损。如继发感染则形成脓疱、脓痂、淋巴结肿大，可出现发热等；如合并单纯疱疹病毒感染，可形成严重的疱疹性湿疹。

2、亚急性湿疹

因急性湿疹炎症减轻或不适当处理后病程较久发展而来。表现为红肿及渗出减轻，但仍可有丘疹及少量丘疱疹，皮损呈暗红色，可有少许鳞屑及轻度浸润。仍自觉有剧烈瘙痒。

3、慢性湿疹

由急性及亚急性湿疹迁延而来，也可由于刺激轻微、持续而一开始就表现为慢性化。好发于手、足、小腿、肘窝、大腿、乳房、外阴、肛门等处，多对称发病。表现为患部皮肤浸润性暗红斑上有丘疹、抓痕及鳞屑，局部皮肤肥厚、表面粗糙，有不同程度的苔癣样变、色素沉着或色素减退。自觉亦有明显瘙痒，常呈阵发性。病情时轻时重，延续数月或更久。

4、局限湿疹表现

（1）耳部湿疹：多发生在耳后皱襞处，表现为红斑、渗液，有皲裂及结痂。有时带脂溢性。常两侧对称。外耳道湿疹可由污染的真菌刺激引起，或由于中耳炎引起的继发性感染性湿疹。

（2）乳房湿疹：发生于乳头、乳晕及其周围，境界清楚，皮损呈棕红色，糜烂明显，间覆以鳞屑或薄痂，有浸润时可发生皲裂。自觉瘙痒兼有疼痛。多见于哺乳的妇女，停止哺乳后多易治愈。如顽固不愈或一侧发生者，应注意排除湿疹样癌。

（3）脐窝湿疹：发生在脐窝内。表现为鲜红或暗红色斑，有渗液及结痂，表面湿润，边缘清楚，很少波及脐周皮肤，病程慢性。脐窝湿疹须与脐周附近皮肤的接触性皮炎相鉴别，后者有穿着有镍纽扣的牛仔裤接触史。

（4）阴囊湿疹：为湿疹中常见的一种，局限于阴囊皮肤，有时延及肛门周围，少数可延至阴茎。临床表现多呈慢性湿疹症状。皮肤皱纹深阔，浸润肥厚，大多干燥，有薄痂和鳞屑，色素增加，间或有部分色素脱失。当有渗出时，则阴囊皮肤水肿性肿胀、结痂及皲裂。自觉剧痒故经常搔抓。慢性经过，常多年不愈。本病需与核黄素缺乏性阴囊炎相鉴别，后者病程短，无明显浸润肥厚，常伴有舌炎，内服核黄素后1周左右见效。

（5）女阴湿疹：是女性常见的一种湿疹。累及大小阴唇及其附近皮肤。患处浸润肥厚，境界清楚，因奇痒而经常搔抓，可见糜烂抓痕。有时呈水肿性。月经及分泌物的刺激可使病程慢性难愈。本病可继发色素减退，易被误诊为女阴白斑，应予注意。

（6）肛周湿疹：局限于肛门周围皮肤，少数可累及会阴部。奇痒难忍。常潮湿，皮肤浸润肥厚，可发生皲裂。

（7）手部湿疹：皮损呈亚急性或慢性湿疹表现，多发生于指背及指端掌面，可蔓延至手背和手腕部，境界不清或呈小片状皮损，至慢性时有浸润肥厚，因手指活动而有皲裂。甲周皮肤肿胀，指甲可变厚不规则。手部湿疹亦可发生于掌侧，具局限性，但边缘可不甚鲜明，多粗糙，有小丘疱疹、疱疹及浸润肥厚，冬季常发生皲裂。因两手经常接触外界物质，故手部湿疹不论其病因为何，常受继发因素影响，而使病情变化，一般比较顽固难治。手部湿疹若发生在指尖部，又称为指尖湿疹，发生于掌中部及指掌侧，皮损干燥，角质增生，皲裂，称为慢性复发性水疱/角质增生性手部湿疹。发生于足部则称为足部湿疹，发生于邻近两指至掌部远端掌指关节皮肤，皮损形态如围裙状，又称围裙样湿疹。因手部经常接触动物肉及内脏引起的手部湿疹，又称为屠宰场湿疹，屠夫皮炎。

（8）小腿湿疹：也是一种比较多见的湿疹。多发生于胫前或侧面，常对称性，呈亚急性或慢性湿疹表现。有些小腿湿疹常并发静脉曲张，又称为静脉曲张性湿疹或重力性湿疹。

继发感染等。

湿疹患者出现典型的症状与体征，需及时就医咨询。医生可能询问患者有无药物、食物、物理化学刺激、微生物及寄生虫接触史，是否有慢性胆囊炎、肠道寄生虫病等。是否有偏食，是否经常吃海鲜、辛辣食物等，是否有工作紧张、精神压力大或过度疲劳等。皮肤病理活检、皮肤斑贴试验、组织病理学等可辅助诊断。

1、急性湿疹与急性接触性皮炎

（1）急性湿疹：病因复杂，多属内因，不易查清；可发生于任何部位；皮损特点为多形性，对称，无大疱及坏死，炎症较轻；皮损边界不清；自觉瘙痒，一般不痛；病程较长，易复发；斑贴试验常阴性。

（2）急性接触性皮炎：病因多属外因，有异物接触史；发生于接触部位；皮损形态单一，可有大疱及坏死，炎症较重；皮损边界清晰；自觉瘙痒、灼热或疼痛；病程较短，去除病因后迅速自愈，不接触不复发；斑贴试验多阳性。

2、慢性湿疹与慢性单纯性苔藓

（1）慢性湿疹：多由急性湿疹发展而来，急性期先有皮损后有痒感；病因涉及各种内外因素；可发生于任何部位；皮损为圆锥状，米粒大小灰褐色丘疹，融合成片，浸润肥厚，有色素沉着；病情演变可急性发作，有渗出倾向。

（2）慢性单纯性苔藓：多先有痒感，搔抓后出现皮损；病因以神经精神因素为主；好发于颈项、肘膝关节伸侧、腰骶部；皮损为多角形扁平丘疹，密集成片，呈苔藓样变，边缘见扁平发亮丘疹；病情多慢性，无渗出，干燥。

3、手足湿疹与手足癣

（1）手足湿疹：好发于手足背；皮损多形性，易渗出，境界不清楚，分布多对称；指（趾）甲损害较少见；真菌检查阴性。

（2）手足癣：好发于掌跖或指（趾）间；皮损多为深在性水疱，无红晕，领圈状脱屑，边界清楚，常单发；常伴有指（趾）甲增厚、污秽、脱落；真菌检查阳性。

本病为慢性疾病，目前难以彻底治愈，但可通过积极治疗、科学护理，缓解症状和减少复发，一般不影响正常生活、工作。

1、湿疹容易复发，使湿疹患者承受巨大的心理和精神压力，可导致患者精神萎靡，烦躁。

2、湿疹可能合并感染。

3、严重瘙痒者可影响正常生活、交往、工作、学习等。

湿疹很难治愈，但积极治疗有助于缓解瘙痒症状、减缓病情恶化、减少复发、提高生活质量。

无法根治。

湿疹易复发。

1、去除可能的致病因素，并对相关性疾病进行及时治疗。

2、使用温和无刺激的香皂或护肤品，洗衣使用温和洗涤剂，减轻对皮肤刺激。

3、衣被不宜用丝、毛及化纤制品，冬季注意皮肤清洁剂润泽。

4、沐浴后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，在皮肤仍然潮湿的同时涂抹保湿霜，以免皮肤过于干燥。

5、注意日常锻炼，保持身心愉悦，保证充足睡眠。

6、穿舒适柔软面料衣物。

7、注意保持个人卫生，勤洗澡。

科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。湿疹患者应均衡饮食，但以清淡为主。

1、以清热利湿为主，多食用冬瓜、百合、绿豆、莲子、苦瓜等凉性食物。

2、可多吃水果、蔬菜和豆类食品。

3、多吃含有B族维生素、维生素C的蔬菜、水果。

4、食用高蛋白高热量容易消化的食物增强患者的营养。

5、多服用碱性的食物，比如葡萄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、萝卜、苹果等。

1、戒烟、限酒。

2、忌食海鲜类食物。

3、少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

4、少吃油腻、油炸食物。

5、少吃甜食，如糖类、咖啡及甜的饮料。

6、少吃发物，如鱼、虾蟹、牛羊肉等。