当归山药羊肉汤
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当归山药羊肉汤，中医药膳名。出自《冬季节气养生药膳指南》，为温经散寒类药膳配方。具有活血祛寒、温经止痛的功效。适用于疲倦乏力、恶风怕冷、易感冒、贫血等症。
功效
名称
来源
来源
《冬季节气养生药膳指南》
注意事项
本品不可与藜芦、五灵脂、茶、萝卜同用。
相关配伍
方中当归补血活血、调经止痛、润肠通便；山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；生姜解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒；大枣补中益气、养血安神。全方合用，具有活血祛寒、温经止痛的功效，常用于疲倦乏力、恶风怕冷、易感冒、贫血等症。
适宜人群
本品适用于疲倦乏力、恶风怕冷、易感冒、贫血者。
配方
当归1g，山药（鲜）3g，生姜2g，大枣2g，羊肉100g，盐适量。
食用方法
可空腹食肉饮汤，或佐餐食用。