紫苏粥
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紫苏粥，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为散寒行气类药膳配方。具有散寒、行气宽中的功效。适用于感冒风寒引起的胸闷不舒、咳嗽者。
功效
名称
来源
来源
《中国药膳大辞典》
相关配伍
方中紫苏叶味辛，性温，具有散寒解表、行气化痰、安胎、解鱼蟹毒的功效；粳米味甘，性平，能够补气健脾。两者合用，具有散寒、行气宽中的功效。适用于感冒风寒引起的胸闷不舒、咳嗽者。
适宜人群
本品适用于感冒风寒引起的胸闷不舒、咳嗽者。
配方
紫苏叶10-15g，粳米100g。
食用方法
温服。